Wandelphase

Sensibler Persönlichkeitsstil

• häufig vorkommend

• zieht das Bekannte dem Unbekannten vor
• bevorzugt Gewohnheiten, Routine, Wiederholungen
• wenigen engen Vertrauten sehr verbunden, ansonsten eher weniger Kontakte; bevorzugt kleine statische statt große dynamische soziale Netzwerke
• ist gerne mit wenigen vertrauten Menschen zusammen; findet schnell Ausreden, um größere soziale Ereignisse zu meiden
• familiär und territorial orientiert
• sehr wichtig, was andere von ihm denken
• im Umgang mit anderen bewußt taktvoll
• trifft keine vorschnellen Entscheidungen
• höfflich zurückhaltend, liebenswürdig, beherrscht
• sein Zuhause ist seine Burg; ist immer froh, zuhause zu sein
• in seiner vertrauten Welt emotional offen
• begegnet neuen Situationen und Menschen vorsichtig und emotional zurückhaltend
• sucht das Vertraute im neuen Unbekannten, um sich in die Welt vorzuwagen
• macht sich viele Was-wäre-wenn-Sorgen
• bereitet sich auf alle Eventualitäten vor
• zurückhaltend in Richtung physische Außenwelt, aber voller Forscherdrang in gesitige Welten (von zuhause aus)
• geht Kritik von nicht Nahestehenden aus dem Weg
• oft gute Eltern; manchmal zu besorgt
• Emotionale Sicherheit durch den Aufbau einer eigenen kleinen Welt

wichtige Lebensbereiche: Gefühle, Beziehungen

größter Streßfaktor:

• Unvertrautes, Neues, Kritik

Streßbewältigung durch:

• Rückzug von Herausforderungen oder Kritikern
• selten: Konfrontation mit der Herausforderung als kontraphobischer Bewältigungsstil
• Festhalten an Routinen und Ritualen, um Überraschungen zu vermeiden

Ursachen / Dynamik

• unsicheres Gefühl in Bezug auf sich selbst in der Kindheit
• in der Kindheit von den Eltern erniedrigt oder beschämt
• von den Eltern wurde das Gefühl vermittelt, schuldig oder unzulänglich zu sein
• konnte sich bezüglich Schutz und Wohlbefinden nicht auf die Eltern verlassen

Selbstunsichere Persönlichkeitsstörung

nach DSM-III-R

Durchgängiges Muster von sozialem Unbehagen, Angst vor negativer Beurteilung und Schüchternheit

• leichte Verletzbarkeit durch Kritik und Ablehnung
• nur wenige enge Freunde, am ehesten aus dem Kreis der Familie
• geht keine Beziehung ein, solange die geringste Gefahr besteht, nicht voll und ganz akzeptiert zu werden
• vermeidet soziale Aktivitäten
• in Gesellschaft zurückhaltend aus Angst, etwas Unpassendes oder Dummes zu sagen