Die Einteilung in Behandlungsphasen dient einzig der Vergegenwärtigung einer Zielrichtung und bietet die Möglichkeit, abzuschätzen, „wo man gerade steht“. Die einzelnen Phasen überlappen sich in der Praxis und erlauben eine freie Kombination aus allen angegeben Möglichkeiten zu jedem Zeitpunkt. Das Erreichen der Ziele aus Phase 1 sollte dabei jedoch immer die Basis für alle Ansätze sein, die sich mit dem Traumageschen selbst befassen!
Phase 1
Ziele:
- Entwicklung eines Gefühls der Sicherheit im gegenwärtigen Augenblick
- Entwicklung der Fähigkeit, sich liebevoll mit den eigenen Emotionen und Körperempfindungen zu befassen
- Entdeckung und Trainieren positiver innerer und äußerer Resourcen
Phase 2
Ziele:
- Integration der Gefühle und Erinnerungen, die mit traumatischen Ereignissen zusammenhängen in die jetzige sichere Situation
- Lösung von alten Überzeugungen und dysfunktionalen Abwehrmechanismen durch Nutzung aktueller, gesunder Resourcen
Phase 3
Ziele:
- Trauerprozeß
- Trainieren von Entlastungsressourcen
- Schaffung von Zukunftsperspektiven